Об'єднуємо покоління через фітнес та здоровий спосіб життя. Створюємо міцні сімейні зв'язки через спільні тренування та турботу про здоров'я кожного члена родини.
Спеціально розроблені тренування, які підходять для всіх членів сім'ї від онуків до бабусь та дідусів. Кожен знайде свій ритм та інтенсивність.
Комплексний підхід до фізичного та емоційного благополуччя. Підтримуємо енергійність, гнучкість та позитивний настрій у будь-якому віці.
Формуємо здорові звички, які передаються з покоління в покоління. Створюємо атмосферу взаємної підтримки та мотивації.
Ми віримо, що здоров'я — це сімейна справа. Наша місія полягає у створенні програм, які об'єднують покоління та формують міцні традиції активного життя.
До кожного віку та можливостей
Між активністю та відпочинком
Професійний підхід завжди
У кожному русі та досягненні
Ми гарантуємо індивідуальний підхід до кожної сім'ї, безпечні та ефективні методики тренувань, постійну підтримку на шляху до здорового способу життя. Ваше благополуччя та задоволення — наш головний пріоритет.
Наші програми спрямовані не лише на підтримку фізичної форми, але й на зміцнення сімейних зв'язків, покращення емоційного стану та формування позитивного ставлення до здорового способу життя. Ми створюємо середовище, де кожен член сім'ї відчуває себе цінним та підтримуваним.
Років досвіду
Щасливих сімей
Задоволених клієнтів
Підтримка
"Сімейний фітнес — це не лише про фізичні вправи. Це про створення спогадів, зміцнення зв'язків та передачу цінностей здорового життя наступним поколінням. Коли вся родина активна разом, це формує міцний фундамент для довгого та щасливого життя."
Фахівець з сімейної медицини
25 років досвіду у галузі геронтології та сімейного здоров'я
Дослідження підтверджують ефективність спільних тренувань для зміцнення здоров'я та сімейних стосунків
у старших людей при регулярних сімейних тренуваннях
показують покращення роботи серця
сімей відзначають покращення стосунків
покращення пам'яті та концентрації
Наші програми базуються на останніх дослідженнях у галузі геронтології, фізіології та сімейної психології. Ми постійно вдосконалюємо методики, щоб забезпечити найкращі результати для вашої родини.
Отримати консультацію експертаОберіть програму, яка найкраще підходить для вашої родини. Всі тарифи включають індивідуальний підхід та постійну підтримку.
Всі наші програми можна адаптувати під специфічні потреби вашої родини. Ми пропонуємо знижки для багатодітних сімей, спеціальні умови для людей з особливими потребами та гнучкий графік занять.
Гнучкий графік
Сімейні знижки
Програми лояльності
Накопичуйте бали за активність та витрачайте їх на додаткові послуги, знижки та спеціальні пропозиції для всієї родини.
Автоматично нараховуються при реєстрації на заняття
Розширюйте коло активних людей у своїй родині
Вмотивовуємо на подальший розвиток
Бонус за постійність та відданість
Додаткове заняття
Консультація дієтолога
Масаж для всієї сім'ї
Безкоштовний місяць
При регулярних відвідуваннях ваша сім'я може заощадити до 15% від вартості програми щорічно
1,950 ₴
річна економія
3,298 ₴
річна економія
5,248 ₴
річна економія
Почніть день з 10-хвилинної спільної розминки. Це не лише підготує тіло до активного дня, але й створить позитивний настрій для всієї родини. Включіть улюблену музику та робіть прості вправи: потягування, нахили, обертання руками. Навіть маленькі онуки можуть приєднатися!
Отримувати щоденні порадиРегулярно публікуємо експертні поради, успішні історії наших клієнтів та останні дослідження у сфері здорового старіння.
Розкриваємо секрети успішної мотивації старших членів родини. Поради психологів, реальні історії успіху та практичні рекомендації для створення підтримуючого середовища. Дізнайтеся, як зробити фітнес природною частиною сімейного життя без тиску та примусу.
Надихаюча історія сім'ї з трьох поколінь, яка за рік змогла кардинально змінити свій спосіб життя. Бабуся Марія (68 років), мама Оксана (45) та донька Анна (20) поділяться своїм досвідом подолання викликів та досягнення неймовірних результатів.
Аналіз останніх наукових досліджень показує, що спільні фізичні активності мають потужний позитивний вплив не лише на тіло, але й на психічне здоров'я всіх учасників. Особливо це стосується зменшення рівня стресу та покращення емоційного зв'язку між поколіннями.
Отримуйте найсвіжіші статті, поради експертів та новини про сімейне здоров'я прямо на електронну пошту
Підписатися безкоштовноУнікальне поєднання професійного підходу, теплої атмосфери та доведеної ефективності робить нас лідерами у сфері сімейного фітнесу.
Всі програми розроблені за участю лікарів-геронтологів та реабілітологів з урахуванням вікових особливостей.
Створюємо комфортне середовище, де кожен член сім'ї відчуває себе прийнятим та цінним незалежно від віку.
Адаптуємо розклад під потреби кожної родини, враховуючи робочі години та особисті обставини.
Понад 500 сімей довіряють нам своє здоров'я та відзначають значні покращення самопочуття.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання або задайте своє власне для персональної консультації.
Наприклад: "вік", "тренування", "здоров'я", "сім'я"
Абсолютно! Наші програми розроблені з урахуванням всіх вікових груп. Для людей старше 70 років ми пропонуємо м'які адаптовані вправи, постійний медичний супровід та індивідуальний підхід до кожного учасника. Безпека та комфорт є нашими головними пріоритетами.
Рекомендуємо почати з 2-3 занять на тиждень тривалістю 45-60 хвилин. Поступово, залежно від самопочуття та побажань, можна збільшити частоту. Наші тренери завжди допоможуть підібрати оптимальний режим для вашої сім'ї.
Так, але обов'язково потрібна попередня консультація з нашим лікарем. Ми маємо досвід роботи з людьми, які мають різні стани здоров'я, та можемо адаптувати програму під індивідуальні потреби. Завжди працюємо в тісній співпраці з вашими лікарями.
Пропонуємо прогресивну систему знижок: від 3 осіб - 10%, від 5 осіб - 15%, від 7 осіб - 20%. Також діють спеціальні тарифи для студентів та пенсіонерів. Детальну інформацію можна отримати під час персональної консультації.
В рамках преміум програми "Сімейна династія" ми пропонуємо домашні візити тренера. Це особливо зручно для сімей з маленькими дітьми або людей з обмеженою мобільністю. Домашні заняття не менш ефективні та безпечні.
Це абсолютно нормально! Кожен член сім'ї може займатися за індивідуальним графіком. Пропущені заняття можна відпрацювати в інший день або приєднатися до іншої групи. Головне - регулярність та комфорт кожного учасника.
Задайте своє запитання нашим експертам та отримайте персональну консультацію протягом 24 годин
Задати питанняЗаповніть форму нижче, щоб отримати персональні рекомендації та програму, ідеально підібрану для вашої родини.